Dor nas articulacións dos brazos e das pernas

dor nas articulacións das mans e dos pés

Moitas veces, despois dun duro traballo físico ou adestramento deportivo, unha persoa nota que lle doen os brazos e as pernas. Se tal condición está asociada con sobreesforzo ou fatiga, a dor adoita desaparecer despois duns días. Pero ocorre que tal incomodidade preocupa a unha persoa con regularidade e pode aparecer independentemente da actividade física. Neste caso, a dor pode ser causada por problemas de saúde graves que requiren tratamento.

A aparición de dor nas articulacións - artralxia - pódese observar no contexto do benestar xeral. As sensacións dolorosas aparecen, por regra xeral, despois dun esforzo físico excesivo, e pódense observar nas mulleres embarazadas. Recentemente, as queixas de dor nas articulacións en nenos, causadas polo rápido desenvolvemento do sistema músculo-esquelético, fixéronse máis frecuentes.

Noutros casos, a dor nas articulacións é un síntoma dalgunha patoloxía, un sinal dun proceso inflamatorio ou destrutivo, unha enfermidade autoinmune. Para o tratamento completo das articulacións, é importante determinar a causa raíz da aparición da dor.

Descrición xeral do problema

A dor nas pernas e os brazos é unha ocorrencia bastante común. Tal problema xeralmente non está relacionado coa idade, incluso os nenos e adolescentes adoitan sufrir tales sensacións. Neles, isto adoita asociarse cun crecemento rápido ou cun aumento do esforzo físico. E nos adultos, a dor regular nos membros pode ser causada por varias enfermidades.

Tal dor pode vir de calquera parte do membro. Na maioría das veces, os pés das pernas doen, xa que están sometidos ao maior estrés. Os xeonllos, as pantorrillas e a articulación da cadeira tamén poden verse afectados. Nas mans, a dor localízase principalmente no antebrazo e no ombreiro. Pero moitas veces tales sensacións ocorren nas mans, impedindo que unha persoa realice un traballo normal.

Os ósos, as articulacións, os músculos poden doer. Moitas veces, o problema aparece debido á alteración da circulación sanguínea e da nutrición dos tecidos. Ás veces, o malestar tamén se transmite a través de fibras nerviosas doutras partes do corpo. Tales dores radiantes poden aparecer en enfermidades da columna vertebral, infarto de miocardio, cólico renal ou biliar. Neste caso, a dor aparece á dereita ou á esquerda, dependendo do órgano afectado.

Esta dor adoita ser leve, a xente descríbea como unha sensación de dores, molestias. A dor só pode ocorrer durante o movemento e diminuír en repouso, ou molestar a unha persoa constantemente.

Atención: se a dor non está asociada á actividade física ou se acompaña de síntomas adicionais, debes consultar a un médico.

Sen tratamento, estas dores poden volverse crónicas e provocar unha diminución do rendemento ou incluso unha discapacidade. É especialmente importante ver un médico se a dor nas extremidades ocorre ao mesmo tempo que outros síntomas. Pode ser febre, debilidade, calafríos, náuseas. Normalmente, esta condición aparece con patoloxías graves que requiren tratamento inmediato.

Causas

A causa máis común de dor nas extremidades é a fatiga común. Na maioría das veces, aparecen ao día seguinte do adestramento deportivo. Pero pode ser despois de traballar no país, levar cargas pesadas, limpeza xeral ou actividades ao aire libre. Isto adoita ocorrer en persoas físicamente sen formación.

Tales dores chámanse mareos. Aparecen por un motivo. Na maioría das veces, a dor é unha consecuencia de microtraumatismos das fibras musculares. Se isto ocorre con frecuencia, non teñen tempo para curar e aparece a inflamación. Como resultado, o abastecemento de sangue aos tecidos pode verse interrompido e desenvólvese a isquemia. Un adestramento intenso tamén pode provocar tensións e desgarros de músculos ou ligamentos. Todos estes factores adoitan causar dor que dura 3-5 días. Pero a acumulación de ácido láctico nos músculos non pode ser a causa de tal dor a longo prazo, disólvese en poucas horas.

dor nas articulacións das pernas e dos brazos

Pero hai razóns máis graves para este problema. Existen varios grupos de patoloxías que poden provocar sensacións dolorosas nas pernas e brazos. Son diferentes no mecanismo de formación e localización. Pero teñen unha cousa en común: unha das manifestacións é a dor nos membros.

Que enfermidades poden causar a aparición deste síntoma:

  • patoloxía dos vasos sanguíneos e veas, xeralmente das extremidades inferiores;
  • enfermidades infecciosas;
  • intoxicación e outras condicións que causan intoxicación do corpo;
  • patoloxías inflamatorias de articulacións, músculos, tecidos nerviosos;
  • enfermidades dexenerativas das articulacións e dos ósos;
  • patoloxías autoinmunes;
  • alteracións hormonais;
  • tumores.

Trastornos circulatorios

As enfermidades dos vasos sanguíneos e das veas son bastante comúns. Atópanse en homes e mulleres de diferentes idades. A maioría das veces son varices. Ao mesmo tempo, as pernas doen, séntese a pesadez e poden aparecer convulsións. Aos poucos, as veas dilatadas fanse visibles a través da pel. A tromboflebite e a trombose tamén son comúns coa idade, e os síntomas poden incluír dor intensa nunha perna ou brazo. A aterosclerose dos vasos tamén pode provocar o seu bloqueo, que é a causa de sensacións dolorosas, principalmente de presión ou constricción, agravadas polo movemento.

As patoloxías vasculares máis raras inclúen:

  • endoarterite obliterante;
  • embolia das arterias principais;
  • enfermidade de Raynaud;
  • displasia arteriovenosa.

En caso de deterioro da circulación sanguínea, ademais da dor nos brazos e nas pernas, adoitan aparecer adormecemento, sensación de correr a pel de galiña e extremidades frías. Os músculos debilitan, os dedos inchan, faise difícil moverse e as cousas caen das mans. Se os pequenos vasos das extremidades están afectados, poden aparecer manchas azuis ou roxas na pel e as uñas vólvense azuis.

Atención: é especialmente perigoso se a dor no brazo esquerdo vai acompañada de falta de aire, debilidade, pesadez no peito. Este pode ser un sinal de infarto de miocardio.

As patoloxías asociadas aos trastornos circulatorios inclúen a inmobilización prolongada. E isto ocorre non só coa inmobilidade forzada tras unha lesión. A circulación sanguínea pode verse perturbada debido a estar sentado prolongado nunha posición, por exemplo, durante unha viaxe ou durante un traballo sedentario.

Infeccións

Moitas veces, as mans e os pés doen con enfermidades virais. Tales sensacións considéranse un síntoma clásico da gripe. Están asociados co feito de que para combater a infección no corpo fórmanse substancias especiais: prostaglandinas. Provocan un aumento da temperatura e da dor. Ademais, tal dor pode estar asociada con intoxicación e febre que acompañan ás enfermidades infecciosas.

Na maioría das veces, a dor nos membros ocorre con gripe, SARS, bronquite, pneumonía, pielonefrite, rubéola, varicela. Tales sensacións poden ser un síntoma de borreliose, botulismo, paratifoide, salmonelose, cólera e moitas enfermidades parasitarias.

a gripe como a causa da dor nas articulacións das pernas e dos brazos

Intoxicación

A intoxicación adoita causar dor nos músculos dos brazos e das pernas. Isto débese á morte celular, que ocorre cando entran no corpo toxinas ou velenos, por exemplo, unha gran cantidade de alcohol, unha sobredose de certas drogas. Isto ocorre a miúdo coa intoxicación alimentaria. A dor nos membros acompaña náuseas, dor abdominal e trastornos intestinais.

A intoxicación tamén ocorre coas picaduras de garrapatas, algúns outros insectos, serpes. Neste caso, poden ocorrer convulsións, manifestacións alérxicas e insuficiencia respiratoria. E as garrapatas adoitan levar enfermidades infecciosas, as primeiras manifestacións das cales son a dor nos membros.

Patoloxías articulares

As persoas maiores de 45 anos adoitan sufrir dor nas articulacións dos brazos e das pernas. As extremidades dunha persoa están constantemente en movemento, polo que as articulacións desgastan. E coa idade, os procesos metabólicos ralentízanse, o que afecta negativamente o estado da cartilaxe articular e outros tecidos. Polo tanto, adoitan atoparse patoloxías como a artrite, a artrose, a gota. Poden afectar a calquera articulación dos membros. Con osteocondrose ou espondiloartrosis, ademais da columna vertebral, tamén poden doer os brazos ou as pernas.

Con todas estas enfermidades, doe as articulacións dos brazos e das pernas, a dor pode estenderse aos músculos e outros tecidos circundantes. Por exemplo, a artrose afecta principalmente ás articulacións grandes. Pero a dor pódese sentir nos ósos e músculos situados xunto a eles. A artrite reumatoide adoita afectar as articulacións dos dedos. A dor non só ocorre durante o exercicio. Séntese incluso en repouso, e pode estenderse ás palmas das mans, pulsos e antebrazos.

Patoloxías óseas

Nalgunhas enfermidades, os ósos dos brazos e das pernas están afectados. Ao mesmo tempo, unha persoa experimenta sensacións dolorosas que lle impiden levar unha vida normal. Isto ocorre coa osteomielite, osteomalacia ou osteoporose. Estas patoloxías están asociadas á infección no tecido óseo ou á falta de calcio nel.

Dor nos músculos

Esta é a razón máis común de tales sentimentos. A dor nos músculos pode aparecer con exceso de traballo, despois de lesións, con miosite. Baixo a influencia de factores externos desfavorables, os músculos inflámanse, ás veces prodúcese isquemia debido a trastornos circulatorios. Neste caso, aparecen os chamados "puntos gatillo", é dicir, áreas de aumento da dor. A dor pode ser dolorosa, débil ou aguda, insoportable. Localízase nun só lugar ou pode estenderse a todos os membros. Isto adoita producir debilidade muscular.

Esta condición chámase síndrome de dor miofascial. Pode ocorrer despois dun aumento do esforzo físico, mentres que normalmente a perna ou o brazo dereito doen máis. A causa da dor pode ser o uso de zapatos incómodos, anomalías no desenvolvemento do esqueleto, escoliose, inmobilización prolongada despois dunha lesión ou enfermidade. Ademais, esta condición adoita acompañar a persoas de determinadas profesións. Por exemplo, os oficinistas, os xastres, os perruqueiros teñen unha dor na man dereita.

Se a dor muscular ocorre debido a hipotermia ou infección, esta é a miosite. A patoloxía vai acompañada dunha dor bastante intensa. Neste caso, a temperatura pode aumentar, o membro incha. A polimiosite vai acompañada de debilidade dolorosa, aumento da fatiga.

Outras enfermidades

Sensacións dolorosas similares poden ser un síntoma de moitas outras patoloxías. A debilidade e as dores nos membros adoitan ocorrer cun aumento da presión arterial, trastornos do sono e distonía vexetativo-vascular. A causa da dor pode ser enfermidades do sangue, patoloxías endócrinas, o crecemento de tumores malignos.

Moitas veces, tal dor é causada por danos no tecido nervioso. Pode ser neuromas, neuralxias ou neurites. A dor na parte posterior da coxa pode ser causada pola ciática e o pulso adoita estar afectado polo túnel carpiano.

fibromialxia

Cando, despois do exame, o médico non pode atopar a causa da dor e duran varios meses, a persoa enferma pode ser diagnosticada de fibromialxia. Esta patoloxía é bastante común, pero ata agora os científicos non poden determinar cal é a súa causa. Tamén é difícil diagnosticar a enfermidade, xa que nin as probas nin os diagnósticos de hardware a detectan. Só os síntomas xerais permiten falar da prevalencia da patoloxía.

A fibromialxia ocorre principalmente en mulleres. Crese que isto débese a unha diminución do limiar da dor. A fonte do problema reside no cerebro. Moitas veces, despois dun estrés severo, unha persoa nota que lle doen os brazos ou as pernas. Isto adoita ocorrer á mañá seguinte.

exame por un médico para detectar dor nas articulacións dos brazos e das pernas

Basicamente, o malestar localízase na cintura escapular, nos cóbados, cadeiras ou xeonllos. Ademais da dor nos músculos, ligamentos e tendóns, o paciente experimenta debilidade, diminución do rendemento, aumento da fatiga, deterioración do estado de ánimo e da memoria. Moitas veces ten insomnio, depresión, non pode relaxarse, sofre dores de cabeza.

Características do tratamento

Se os membros comezaron a doer despois do esforzo físico, podes aliviar a túa condición ti mesmo. Para iso, recoméndase tomar un baño relaxante e relaxarse. Despois de feridas leves, recoméndase aplicar unha compresa fría na zona danada. É recomendable evitar o estrés durante un par de días, e a dor desaparecerá pronto.

Pero ocorre que todo isto non axuda, a dor dura varias semanas e o paciente non sabe que facer para desfacerse da molestia. O mellor que podes facer é ver un médico e facerte unha proba. Despois de todo, só despois de que quede claro por que doen os membros, será posible escoller o tratamento adecuado.

Importante: algunhas persoas con tales problemas comezan a tomar analxésicos ou antiinflamatorios non esteroides por si só. Pero ademais de que causan moitos efectos secundarios, non sempre axudan.

Só un médico despois do exame poderá determinar como tratar a patoloxía. Depende do que causou a dor, onde se localicen, cal é a súa intensidade.

Normalmente, úsanse analxésicos ou AINE para o tratamento. Para a dor severa, o médico pode prescribir inxeccións de anestésicos nos lugares de proxección da dor ou inxeccións de corticoides.

Ademais destes medicamentos, e en casos leves de forma independente, úsanse axentes externos. Estes poden ser pomadas ou xeles a base de AINE, capsaicina, veleno de abellas, aceites esenciais. Teñen un efecto analxésico, quecemento e distracción, axudando a aliviar os espasmos musculares e mellorar a circulación sanguínea.

A composición do tratamento complexo de tales patoloxías tamén inclúe outros medios. A súa elección depende da causa da dor. Por exemplo, en caso de patoloxías articulares, prescríbense condroprotectores para restaurar o tecido cartilaginoso. Os antidepresivos axudan coa fibromialxia.

Os relaxantes musculares adoitan usarse para aliviar os espasmos musculares que poden aumentar ou causar dor. Para restaurar a circulación sanguínea e a condución nerviosa, son necesarios preparados multivitamínicos, especialmente aqueles que conteñan vitaminas B. Tamén son efectivos os medicamentos que melloran a circulación periférica e aceleran a rexeneración dos tecidos.

Moitas veces, debido a tal dor, a mobilidade dos membros diminúe, os músculos debilitan e as articulacións perden a súa elasticidade. Para restaurar as funcións dos brazos e pernas, utilízanse exercicios de masaxe e fisioterapia. Eles axudan a restaurar o ton muscular normal, mellorar a mobilidade articular. E fortalecer o corsé muscular permítelle evitar tales problemas no futuro.

conclusións

A dor nos brazos e nas pernas raramente é unha patoloxía grave, a maioría das veces ocorre con exceso de traballo. Pero tal dor pode indicar o desenvolvemento de certas enfermidades que, se non se tratan, provocarán complicacións. Polo tanto, non ignore a dor que dura máis dunha semana. É mellor consultar a un médico que axudará a determinar a súa causa e prescribirá o tratamento.